Основная страница

Что будет на интенсиве?

Занять место

3490₽ 2990₽

Специальная цена
действует до 03.04 16:00

Программа интенсива
10-14 апреля:

1 день. Фундамент : Почему моя жизнь выглядит так, и как я могу на это повлиять?
- Матрица личности. Кто мы? И как мы такими стали? Как на это повлиять?
- Долюби себя: учимся любить себя безусловной любовью, то, чего нам так не хватало в детстве
- Как прошлые ошибки влияют на самооценку: как простить себя, отпустить и двигаться дальше
День 2. Тело: Как принять своё тело и начать жить?
- Стандарты красоты и как они на нас влияют
- Моё тело - моё дело: учимся оставлять свои недостатки в покое. Здоровые, партнерские отношения с телом
- Уходим от чёрно-белого мышления "всё или ничего"
День 3. Отношения: выстраиваем личные границы в отношениях.
- Как научиться говорить “Нет”?
- Как отличить конструктивную критику от манипуляций?
- Техники эмоциональной защиты
- Как доверять себе и своей интуиции?

Ответы на частые вопросы:

.